Reconnaître et répondre à mes besoins – CD
Apprivoiser mes émotions au quotidien 2
Un exercice concret pour décrypter nos émotions, mieux nous comprendre et comprendre l’autre.
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Exercice pratique : à partir d’une série de petites phrases couramment entendues, décryptons quelle est l’émotion exprimée. Un moyen concret de s’entraîner à mieux se comprendre soi-même et les autres. Ludique et instructif !
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(Réf. interne AU02161)
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